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手軽にできるスポーツ

 急激な運動量を必要としない「ゴルフ」は、一ラウンドで2万歩弱は歩き、緑ゆたかで穏やかな気候のもとでプレーするため解放感・爽快感があり、ストレス解消効果も期待できるスポーツです。

 ただし、道具やプレイ料金が高価な場合もあり、手軽に始められるスポーツとは言い難いのが現状です。ここでは、ゴルフの中でも手軽に始められる「ターゲットバードゴルフ」「グラウンドゴルフ」を紹介します。

ターゲットバードゴルフの紹介

golf_001.jpg ターゲットバードゴルフは、狭い場所でもゴルフが楽しめるようにと考案されたスポーツです。
 普通のゴルフクラブを使用し、ボールを打つ動作やフェアウェイ上のルール等はゴルフと同じですが、ボールは合成樹脂製の羽根突きボールを使用し、パラソルを逆さにした形状のホールにいかに少ない打数で入るかを競うスポーツです。
 いわき市では夏井川サイクリング公園内に専用のコースを整備しました。
 子供から大人まで、手軽にゴルフの醍醐味を体験できるターゲットバードゴルフを楽しんでください。

  • ターゲットバードゴルフコースの概要(いわき市)【PC
グラウンドゴルフの紹介

 専用クラブと専用ボールを使い、直径36cmのホールポストの輪の中に静止するまでを競うもので、ターゲットバードゴルフ同様、気軽に楽しめるスポーツです。

 いわき市の一部の公民館ではサークル活動も行われています。

  • 小名浜公民館【PC
  • 四倉公民館【PC
フットバッグ

 「フットバッグ」は、直径5cmほどのお手玉のようなバッグ(ボール)を手や腕を使わずに、主に足を使って蹴るスポーツです。
 バレーボールのようなコートで、 ネットを挟んでバッグを蹴りあう「フットバッグ・ネット」や、 連続で蹴り続ける回数・時間を競う「フットバッグ・コンセキュティブ」 、 そして華麗な足技を競う「フットバッグ・フリースタイル」など、様々な競技があります。
 中でも世界で最も競技人口が多いといわれているのが「フットバッグ・フリースタイル」。 決められた時間内で音楽に合わせて踊るように様々な技を繰り出していき、 そのルーティンの難易度、美しさ、オリジナリティ、音楽との融合など、 フットバッグの技術を総合的に競う競技で、世界大会も毎年行われています。

ソフトバレーボール

 多くの年代の方がバレーボールを生涯スポーツとして楽しめるよう考案されたのが「ソフトバレーボール」です。
 やわらかいゴムのボール(直径25cm程度)を、バドミントンと同じ広さのコート(ネット高さは2m:高くジャンプしなくてもアタック可能)で、1チーム4人でプレーします。
 6人制・9人制のバレーボールの長所を活かしており、バレーボールの楽しさを味わいながらソフトバレーボールそのものを楽しめるよう工夫されています。

  • 福島県内の大会開催等の情報:福島県ソフトバレーボール連盟【PC
ゲートボール

 現在では大衆的になった、特にお年寄りに愛好者の多いスポーツです。
 一組5名のチーム2組で競技し、専用のスティックでボールを打ち、第1ゲートから第3ゲートの順でボールを通過させ、得点を争うものです。

 ゲーム時間内30分で、相手チームが得点をできないよう妨害しながら、自チームの得点をかせぎます。ゲーム終了時に全員の得点を合計して多いチームが勝ちになります。

いわき市内のサークル

  • 藤原公民館【PC
  • 常磐公民館【PC